Estos son los beneficios del vino tinto que no conocí­as

Tomar una copa de vino tinto al dí­a puede hacer mucho por nuestra salud en general. Pero recordemos, siempre con moderación y equilibrio. Un vasito diario de este tributo natural y de hechizante sabor acompañará tus platos y mejorará notablemente tu bienestar. En la siguiente nota te explicamos por qué.

El vino tinto es un aliado para bajar de peso

El vino tinto dispone de una propiedad muy especial: activa un gen que impide la formación de nuevos adipocitos. Y además, nos permite estimular las existentes para depurarlas e ir eliminándolas poco a poco. Para demostrarlo, el Instituto Tecnológico de Massachusetts realizó varios estudios y publicó sus resultados en diversos medios.

No obstante, para que este efecto lo veamos reflejado en nuestra silueta, recuerda que no debes beber más de una copa al dí­a.

Trata las infecciones de las encí­as

Si eres de esas personas a las que, por ejemplo, les sangran las encí­as, no lo dudes y acompaña tus comidas con un vasito de vino tinto. Las uvas tienen compuestos que, al ser fermentados, evitan la aparición de los estreptococos y bacterias vinculadas a las caries, además de ser muy eficaz contra la gingivitis e incluso dolores de garganta.

Combate el cansancio

La investigación apareció en The FASEB Journal, y nos dice que es el resveratrol de las uvas el que mejora nuestra situación en esos dí­as en que estamos algo más apáticos o cansados. Vale la pena tenerlo en cuenta.

Bueno para reducir el colesterol

Como ya sabes, el vino tinto es un tesoro natural rico en polifenoles, siendo uno de ellos el beneficioso resveratrol, una sustancia quí­mica rica en antioxidantes que, según la Clí­nica Mayo, nos ayuda a cuidar de nuestros vasos sanguí­neos, ya que evita la formación de coágulos y la reducción del llamado colesterol “malo”.

Aumenta nuestras endorfinas

Al tomarlo, liberamos endorfinas, relajándonos y disfrutando más del momento. Dicho estudio se llevó a cabo en la Universidad de California. No olvides que el vino combinado con determinados alimentos y platos potencia aún más su sabor y el disfrute de los mismos.